ズッキーニと南瓜のカレー粉炒めの画像

Description

パパッと、もう一品って時におすすめです。同じウリ科同士だからか相性バッチリ☆カレー粉でちょっとスパイシーに召し上がれ。

材料 (2人分)

1/8個
1/4個
カレー粉
小さじ1/4~
ガーリックパウダー
少々
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    南瓜は約3ミリ、ズッキーニは約5ミリ程度の厚さに切っておきます。玉ねぎは縦に薄切りにしておきます。

  2. 2

    フライパンを火にかけ油を引いたら、まず南瓜を先に焦げ目が付くまで炒めます。

  3. 3

    写真

    片面に焦げ目が付いたら、残りのズッキーニと玉ねぎを加え、塩胡椒をして更に炒めます。

  4. 4

    野菜が全体的に焦げ目が付いたら、ガーリックパウダー、カレー粉の順に加えて、馴染んだら出来上がり!

コツ・ポイント

・カレー粉はお好みの辛さに調節して下さいね

このレシピの生い立ち

南瓜を丸々1個買ったはいいけど、最後のちょっとが使い切れずにいました。煮物、サラダ、スープも作ったし、炒めてみるかと冷蔵庫に余っていたズキーニと玉ねぎで炒めたら意外に美味しい!旦那の好きなカレー味にしたら、思いのほか好評でした。
レシピID : 2715537 公開日 : 14/07/21 更新日 : 14/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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yangpa
激旨〜ズッキーニが合う!南瓜のほっこり感だけじゃない美味しさが♡

激旨なんて、嬉しいです♪美味しそうなつくレポ有難うございます

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なか☆chibi
かぼちゃ料理のマンネリ解消になりました!カレー風味美味しかった♪

お役に立てて何よりです♪美味しそうなつくれぽに感謝です。

初れぽ
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Yooboo
カボチャが、少し残っていて。一品追加が、簡単にできました

南瓜は余るとちょっと困りますよね。美味しそうにできて嬉しい☆