夏にぴったり!ゴーヤでサラダ***の画像

Description

ゴーヤが苦手な人も大丈夫!苦くないゴーヤ(*^-^*)

材料 (二人分)

1パック
50g
小1個
100g
醤油
小さじ1
砂糖
小さじ2
マヨネーズ
好み

作り方

  1. 1

    ゴーヤは薄く切りますピーマンも薄く切ります

  2. 2

    ゴーヤとピーマンを甘辛く炊きます

  3. 3

    炊いたゴーヤとピーマンを冷まします

  4. 4

    納豆をボールに入れて冷ましたゴーヤとピーマンを入れます

  5. 5

    納豆とゴーヤとピーマンを入れたボールに少しの醤油と好みのマヨネーズを入れてまぜます

  6. 6

    最後に細かく切ったトマトをまぜてできあがりです

コツ・ポイント

混ぜるだけで簡単!
冷やして食べるとよりおいしいです(^^*)

このレシピの生い立ち

ゴーヤをあっさりたべれる物を考えて混ぜる簡単なサラダを思いつきました(*^▽^*)
レシピID : 2718481 公開日 : 14/07/20 更新日 : 14/07/20

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