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南瓜は1cm角くらいにカット。柔らかくなるまで蒸す(もしくはレンジでチン♪)。
玉ねぎときゅうりは薄くスライスして塩揉みする。
アボカドは南瓜と同じく1cm角にカット。
玉ねぎときゅうりを水で洗い、しっかりと水気をきって、ボウルへ入れる。
そのボウルに、カットしたアボカドを入れる。
さらに、南瓜も入れる。
レモン汁を回しかけ、スプーンで潰しぎみに混ぜる。
マヨネーズも入れ、塩胡椒で味を整える。