☆鶏と小松菜のにんにく炒飯☆の画像

Description

スタミナたっぷりお手頃炒飯!

材料 (2〜3人前)

ご飯大盛り
3〜4
1玉
にんにく
1かけ
3/2束位
鶏ガラ
適量
味の素
適量
塩コショウ
適量
炒め用油
小さじ1
1個

作り方

  1. 1

    鶏肉を、2cm弱の大きさに均等に切って、フライパンで炒めます。

  2. 2

    お肉に火が通ったら玉ねぎのみじん切りをいれ、透明になるまで炒めます。

  3. 3

    そこに、ご飯をドバーッといれて、
    全体にいきわたるように炒めます。

  4. 4

    いい感じになってきたら、
    調味料をいれ、ちょうどいい味になったらすりおろしたニンニクを入れ炒めます。

  5. 5

    溶き卵と、4センチ位に切った小松菜をいれて火が通ったら出来上がりです!

コツ・ポイント

特になしw

このレシピの生い立ち

あまり過ぎたご飯と、小松菜の消費にいつもと違う炒飯をと思って。
レシピID : 2727025 公開日 : 14/07/27 更新日 : 14/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
あやぷーー
ボリュームも栄養価もバッチリ︎◎おいしかったです。ら、

よかったですପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓありがとうございます✩

初れぽ
写真
パインチェリー
オイスターソースをプラスしました!鶏肉たっぷりでリッチですね!

美味しそう!オイスターソース真似してみます!レポありがとう!