簡単ランチに♪かにかまキャベ玉チャーハン
Description
夏休みに、ちびっ子もお手伝い出来るチャーハンです。キャベツは手で、かにかまは個包装のまま指先でギュッと押しちぎればOK☆
そらいろのたね
材料
（1人分（分量は女性向け））
ファミリーマートコレクション オリーブオイル
大さじ1/2～１
ファミリーマートコレクション 焼肉のたれ（中辛）
大さじ１～２
ファミリーマートコレクション かに風味かまぼこ
2～3本
キャベツ中くらいの葉1枚(ひと口大にちぎるか、または、小さ目のざく切り)
約４０ｇでした
温かいごはん
お茶碗1杯分（約140ｇ）
1個
塩こしょう
適宜（大人はこしょう多めにして焼肉のたれを少なめにするのがオススメ！お子様は逆が良いでしょう）
作り方
コツ・ポイント
◆写真は、焼肉のたれを大さじ1杯とこしょうを大目に使った色味です。濃い味好みの方は、たれや塩こしょうをお好みで調節してくださいね。
◆卵に油は使わずフライパンでほぐすので、テフロン加工のフライパン推奨です！
◆卵に油は使わずフライパンでほぐすので、テフロン加工のフライパン推奨です！
このレシピの生い立ち
コンビニって高いイメージでしたが、ファミマで見た【ファミリーマートコレクション】は、いつもの常備食品がお財布に優しくてビックリしました。で、いつもの常備品をたくさん買ってしまったので、いつも作っているチャーハンをレシピUPしてみました…
そらいろのたね
