お腹スッキリ!?ごぼうサラダ♪の画像

Description

ゴマたっぷり、繊維たっぷりのサラダです!マヨしょうゆ味がたまりません♪

材料

1/2本くらい
1/3くらい
3、4枚
すりゴマ
大1
マヨネーズ
大2
しょうゆ
小1
お酢かレモン汁
少々
塩、こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    ごぼう、人参は線切りにし、好みの固さにゆでておく。ゆで上がったらお酢かレモン汁を少々ふりかけ混ぜておく。

  2. 2

    きゅうり、ハムも線切りにする。

  3. 3

    具材をすべてボールに入れ、マヨネーズ、しょうゆ、すりゴマを入れ混ぜる。
    味を見て、塩、こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

夏なのでさっぱり食べたかったのでお酢を使いましたが、入れなくてもOKです。ごぼうはやわらかめの方がおいしいです。 (お子さまもモリモリ食べられますョ!)

このレシピの生い立ち

これも以前の職場のメニューのアレンジです。
レシピID : 273165 公開日 : 06/08/11 更新日 : 06/08/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ちぃは
あるもので。レモンで爽やか胡麻も美味しいですね♪ご馳走様です☆

キレイ♪作って下さってありがとうございます^^