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鶏肉の皮目に穴をあけ、一口大に切る
•に15分くらい漬け込む
すりごまと小麦は合わせておく
鶏肉の汁気を軽く拭き取り3を全体にまぶして余分な粉は落とす
フライパンにごま油を熱して1を両面焼いて焼き色がついたら蓋をして蒸し焼き、火が通ったら表面がカリっとするまで焼く
レポありがとうございます。美味しそうです(^ω^)