トースターで☆鶏肉マヨパン粉焼き☆
Description
お弁当にも、食卓に一品足りない時にも!
放っておいてできちゃう、お腹満足ヘルシー鶏むね肉料理です☆
放っておいてできちゃう、お腹満足ヘルシー鶏むね肉料理です☆
材料
(1人分)
作り方
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1
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鶏むね肉を均一の厚さに切って、オーブントースターのトレイの上に並べ、全体に塩コショウします。
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2
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オーブントースターで焼きます。
鶏胸肉7mmくらいの厚さの場合、1000W5分ほどで写真の状態になります。
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3
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上にマヨネーズ、パン粉の順に乗せ、またオーブントースターで焼きます。
これまた1000Wだと5分くらいです。
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4
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パン粉とマヨネーズがキツネ色になったら…
パセリをかけて完成です☆
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コツ・ポイント
もし鶏肉が生焼けだった場合は、マヨネーズ&パン粉をかける前に焼き時間を多めに取ってみてください☆
このレシピの生い立ち
マンスリーマンションに住んでいた時、キッチンが狭くコンロが1つだったため、コンロを使わず簡単にできる料理を考えていました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)