青菜とレバーの中華風炒めの画像

Description

ようするにレバニラのニラを青菜に替えたバージョン。今回はつるむらさきを使いましたが、油菜芯、小松菜、スティックブロッコリー等などお好みの青菜を使ってください。

材料

1束
ニンニク
1カケ
ショウガ
1カケ
調味料A
酒大2・醤油大1
調味料B
酒大1・醤油大1.5・オイスターソース大1.5・塩小1/3・砂糖小1

作り方

  1. 1

    レバーは15分ほど牛乳(なければ流水)に浸しておきます。その後、水気をよくとり、食べやすい大きさに切り、調味料Aを加えて15分ほどおきます

  2. 2

    ニンニクとショウガはみじん切りにします。

  3. 3

    青菜は、適当な大きさにきります。

  4. 4

    2の水分をとり、片栗粉をつけて170度の油で軽く揚げます。

  5. 5

    フライパンに油大1と2を入れて熱し、香りが出てきたら青菜をいためます。火が通ったら、調味料Bと4のレバーを加えて味を絡めて出来上がり!

コツ・ポイント

手間でも、揚げたほうが美味しく仕上がると思います。
青葉は、本当にお好みで。

このレシピの生い立ち

大好きなレバニラ。ニラだけではもったいない!青菜が美味しい時期だからこそ、ニラ以外で作ってみました。
レシピID : 274005 公開日 : 06/08/15 更新日 : 06/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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たかはし@新松田
菜の花で作りました。苦味が良い味に^^

作って下さってありがとうございます!

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raoul
鳥レバーの缶詰と小松菜で◎タレの味が美味しいですね!

作って下さってありがとうございます!

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riramami
コーンも入れました☆美味しく鉄分補給できて嬉しい♪

コーン、いいですね!彩りもよくておいしそうです!

初れぽ
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ラッキーママ
レバーの代わりに、厚揚げと残り物の冷凍唐揚げで作りました。

つくってくださってありがとう!