本格!麻婆豆腐*レンジなら火を使わず簡単

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Description

辛さ控えめで子供にも安心(^^)レンジで調理でも、ひと手間で肉にも豆腐にも味が染み込む♪もちろんフライパンでもOK!

材料 (2人分)

★しょうが
1/2かけ
★にんにく
1/2かけ
1/2本
★ごま油
大さじ1
★白こしょう
少々
★あら塩
小さじ1/4お好みで
★オイスターソース
大さじ1
★テンメンジャンorイチビキ献立いろいろ味噌
大さじ1
★しょうゆ
大さじ1/2
1丁(300g)
60cc~お好みで
大さじ1
<仕上げ>お好みで
ラー油
少々
粉さんしょう
少々
五香粉(ウーシャンフェン)or麻辣ペッパー
少々
青ネギ小口切り
少々

作り方

  1. 1

    〈レンジ〉
    大きめの丼(容量1リットル)または耐熱ボウルに★を入れて、肉をほぐすようによく混ぜる。

  2. 2

    豆腐を縦横4回ずつ(16等分)くらい切ったら【1】にのせ、ふんわりラップをして600W4分加熱する。

  3. 3

    レンジから出して、ひと混ぜし、☆を加えて混ぜ、ラップしてさらに600W3分加熱し混ぜてトロミがついたら仕上げを散らす。

  4. 4

    〈フライパン〉
    ★をフライパンに入れて炒め、火が通ったら豆腐と☆を加えてトロミがついたらできあがり。

コツ・ポイント

最初に肉に調味料を混ぜる事によって味が染み込みます!
大きめの丼があれば、そのまま食卓に出せて洗い物が少なくすみますよ。
仕上げの香辛料は一味ちがった風味で美味しいです!

このレシピの生い立ち

レンジを使用し調理した料理番組を見てそれをヒントに、豆板醤の苦手な夫の為に辛さの調節できる麻婆豆腐を作りました。1歳の子供には豆腐のみをとりわけ軟飯を混ぜたら喜んで食べてくれました♪
レシピID : 2742373 公開日 : 14/08/10 更新日 : 23/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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えみ_____
子供ように野菜入り!美味しくできましたー!

お試しいただき嬉しいです(^^)つくれぽありがとう♪

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milk*crown
ありがとうございます(≧∇≦)美味しくできました!感謝です♡

美味しく作ってくれてありがとう♪こちらこそつくれぽ感謝です!

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レイチャ
レンジだけで出来るなんて、感動です!また、お世話になります♪

気に入ってもらえて良かった!また気軽にどうぞ♪つくれぽ感謝!

初れぽ
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cork
レンジにお任せでこんなに美味しい本格麻婆が出来るなんて感動。

そう言ってもらえると嬉しいです♪つくれぽありがとう!