豆腐とおから入りチキンナゲットの画像

Description

豆腐とおからでかさまし&ヘルシーに。

材料

100g
1個
塩コショウ
少々
大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐とおからをよく混ぜあわせる

  2. 2

    1に卵をまぜ、挽き肉、塩コショウ、片栗粉を順によく混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を多めに熱し、焼く。

コツ・ポイント

ムネ肉とモモ肉の割合はお好みで。

このレシピの生い立ち

安心な手作りナゲットを作りたくて。
レシピID : 2744805 公開日 : 14/08/10 更新日 : 14/08/10

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