火を使わない！ 簡単 ポテトコロッケ☆

人参を入れる場合は、
600wで3分チンする。

じゃがいもは、薄切りにして、レンジで600wで7分チンする。

じゃがいもをつぶして、具材があれば、混ぜて、整形する。

小麦粉を付け、水で溶いた小麦粉(溶き卵)、パン粉の順につけて、天板に並べて、サラダ油を、サッとかけて、15分ほど焼く。