ドラゴンフルーツスムージー
Gみぃ
作り方
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1
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完熟したバナナは皮をむいて、切れ目を入れた状態で冷凍しておきます。
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2
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ドラゴンフルーツは、ミキサーにかけた時に細かくなるように皮をむいて1口大の大きさにカットしておきます。
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3
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材料をすべてミキサーに入れて、出来上がり。
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コツ・ポイント
ドラゴンフルーツは、
１口大の大きさで冷凍保存しておくと便利です。
１口大の大きさで冷凍保存しておくと便利です。
このレシピの生い立ち
美容、健康、ダイエットが出来て、
朝から手軽に腹持ちのするスムージーはないかと思い作り始めました。
朝から手軽に腹持ちのするスムージーはないかと思い作り始めました。
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Gみぃ
