素いらず☆簡単なす味噌炒めの画像

Description

最近では中部圏以外でも売っているらしい かけるだけのタイプのあの甘味噌をつかって簡単に出来ちゃうなすの味噌炒めです♪

材料

3本
ごま油
大匙1
生姜・にんにくすりおろし
各小匙1/2
調味料
塩コショウ
少々
大匙2
甘味噌
大匙2~3
しょうゆ
小匙1
お好みで適量のごま

作り方

  1. 1

    写真

    今回つかった甘味噌はこちら→

    手に入らない場合は
    (味噌 大2・砂糖 大2・みりん 大1 酒 大1)でOK

  2. 2

    写真

    なすは1㎝の半月切りにして切った先からポリ袋に入れ軽く口を折り返しレンジ強で3分加熱します (油を吸いにくくなります)

  3. 3

    ごま油を熱し 塩コショウした豚バラ肉→ピーマン→なすの順に2~3分炒めます

  4. 4

    生姜とにんにくを入れさらに30秒ほど炒めたら酒を加えてひと混ぜします

  5. 5

    写真

    酒が完全に飛んでしまう前に甘味噌を入れて絡め しょうゆを加え味を締めます ごまはお好みでどうぞ

コツ・ポイント

※いくらでも油を吸ってしまうなす レンジ加熱してから炒めれば 油を吸いにくいなすに変身します

※この甘味噌 1本あるととても便利 こんにゃく、豆腐の田楽や名古屋めし“みそかつ”もすぐ出来ちゃう!

※コチュジャンなど辛味をたしても◎

このレシピの生い立ち

難しい調味料はなしで簡単に作りたくて
レシピID : 2752501 公開日 : 14/08/18 更新日 : 15/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ごはんおにく
ものすごく簡単なのに、とっても美味しく出来ました!

彩りよくてサイコーに美味しそう♪ステキなれぽありがとう(^^

写真
ミニキチ
豆板醤をinしてアレンジしても美味しかったです!!

れぽありがとう♪ピリ辛アレンジ賛成です(^^)/美味しそう!

初れぽ
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76naru
もう素買いません!めちゃ旨♪レンチン茄子で控え目油嬉しいですね

にんじんも入ってキレイ!!(^^)/嬉しい初れぽありがとう♪