ゴーヤの梅ごま和えの画像

Description

ゴーヤの苦味と梅とごまの風味がマッチして美味しいです♪

材料 (4人分)

1本
★梅干し
2つ
★すりごま
小さじ3
★めんつゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤのわたを取り、塩を入れたお湯で茹でます。

  2. 2

    茹でたら水にさらしておきます。

  3. 3

    梅干しは包丁で細かくします。

  4. 4

    ★を全部混ぜます。

  5. 5

    クッキングペーパーでゴーヤの水気を取ります。

  6. 6

    ゴーヤに★を合わせます。

コツ・ポイント

ゴーヤの水気を取ったほうが味が薄まらずしっかり梅を味がします。
味の調節はめんつゆでしてください。

このレシピの生い立ち

お庭でゴーヤを育てたらいっぱいできてしまって(笑)ゴーヤチャンプルー以外の食べ方をしたくて作りました( ´﹀` )
レシピID : 2760075 公開日 : 14/08/19 更新日 : 14/08/19

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