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パンガシウスの両面にクレイジーソルトを多めにふりかける。
①をタッパーに入れオリーブオイルをまわしかける。あればオレガノやバジルなどお好みのハーブも入れてください
1晩冷蔵庫で寝かせる。
フライパンで焼く。
両面がこんがり焼けたら、フライパンの端にすりおろしにんにくとバターとケイパーを入れて香りを立てる。
香りが立てば魚に両面まんべんなくにんにくバターが絡めて出来上がり！
不思議な名前ですが美味しいですよね！こちらこそつくれぽ感謝！
つくれぽありがとうございます！こんなお弁当私も食べたいです！
ふっくらしてて美味しそう！子どもちゃんが食べてくれて嬉しい！
ありん。
ありん。
