京都、伏見とうがらしのカレーの炒め煮

京都、伏見とうがらしのカレーの炒め煮の画像

Description

京都の野菜「伏見とうがらし」をカレールー・めんつゆで炒め煮しました。一味違う一品です。

材料 (2人分)

サラダ油
小さじ2
塩コショウ
少々
ジャワカレー 中辛
1/2ブロック
★めんつゆ
50CC
50CC
2グラム

作り方

  1. 1

    写真

    このレシピで使った「伏見とうがらし」

  2. 2

    伏見とうがらしはへたを切り、斜めに2等分に切る。カレールーは、薄切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、伏見とうがらしを焼き色がつくまで炒め、塩コショウする。

  4. 4

    ③の中に★を入れ煮る。いったん火を止め、カレールーを入れて溶かす。再び火をつけ、とろみがついたら火を止める。

  5. 5

    ④を皿に盛りつけ、かつお節を振りかけ完成。

コツ・ポイント

10分前後で完成します。
伏見とうがらしは、弱火で焼き色がつくように炒めてください。

このレシピの生い立ち

モニターが当たったので、レシピを考えました。
レシピID : 2763918 公開日 : 14/08/21 更新日 : 14/08/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
myemye427
ルーの代わりにカレー粉を使いクミンシードを加えてみました❤美味!

レポありがとうございます。