さっぱりコリコリ♪ミミガーの野菜ポン酢

さっぱりコリコリ♪ミミガーの野菜ポン酢の画像

Description

コラーゲンも、タップリ♪
コリコリ軟骨のミミガーと、たっぷり野菜をさっぱりポン酢で和えました。

材料

1/2本
1/3束
ごま油
大さじ 1
ポン酢
適量
お好みで、ごま油の一部をラー油に替えても美味。

作り方

  1. 1

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    ミミガーは、安い!

  2. 2

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    ミミガーを水から茹でる。

  3. 3

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    もともと加熱をしてあるので、軽く茹でれば大丈夫。

  4. 4

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    ミミガー、野菜は細切りにする。

  5. 5

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    野菜から水が出ないように野菜にごま油をかけて混ぜる。
    ラー油を入れる時は、ここで入れる。

  6. 6

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    野菜にごま油が馴染んだらミミガーと混ぜる。
    ※食べるまで時間がある時は、ここまでで冷蔵庫へ。

  7. 7

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    食べる直前に、ポン酢をかける。
    写真のチョーコーのかけぽんは、無添加で美味しいですよ。

  8. 8

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    こりこり!シャキシャキ♪で、美味しい!(´▽`*)

コツ・ポイント

ミミガーは中に軟骨が入っていて固いので、手を切らないように気をつけて細切りにしてください。
時間が有る時に、ごま油を混ぜるところまで作って置いて、食べる時にポン酢をかけても。
先に、ごま油をかけることで野菜から水分が出るのを防ぎます。

このレシピの生い立ち

チョーコーのかけぽんが大好きで、ミミガーを茹でた鶏皮に替えたりして作っています。
26/9/12お陰様で「ミミガー」の人気検索でトップ10に入りました。ありがとうございます。
レシピID : 2768843 公開日 : 14/08/31 更新日 : 14/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
napsan
にんじんとネギで。さっぱり美味しい!

美味しそう♡ 初れぽをありがとうございます。(^O^)/