切って混ぜるだけ!ゴーヤとツナの生姜和え

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Description

ゴーヤのラストスパート!消費に困ったらどうぞ\(^o^)/

材料 (四人分)

中1本
1缶
蜂蜜
大さじ2
大さじ2
おろし生姜
3センチ
醤油
お好みで

作り方

  1. 1

    ゴーヤを5ミリ幅に切ります

  2. 2

    切ったゴーヤに塩をまんべんなく振りかけておきます

  3. 3

    ツナ缶を開けて油をきります

  4. 4

    写真

    ツナのなかに生姜を入れてそのまま混ぜ混ぜ。

  5. 5

    写真

    ゴーヤに塩が馴染んだら蜂蜜を入れて混ぜ混ぜ。

  6. 6

    写真

    ⑤へツナを投入!
    ある程度混ぜたら、ずぼらな私はたっぱでフリフリします

  7. 7

    写真

    出来たらお好みでお醤油を垂らしてください

コツ・ポイント

冷やして頂くとビールのおつまみにもグッドです(*^^*)

このレシピの生い立ち

大好きなゴーヤを沢山頂いて、ゴーヤチャンプルーのお供として作りました。
レシピID : 2782478 公開日 : 14/09/03 更新日 : 14/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ぷりひめ
蜂蜜?っと思ったけど…これがまた良い!爽やかにいただけました

記念すべき一人目、感謝です!写真まで嬉しい~\(^o^)/