レンジで4分☆パラパラ炒飯！お弁当にも☆
lelerara
作り方
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1
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お皿にご飯、卵、ウェイバーか中華だしを入れて良く混ぜる
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2
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具も入れて混ぜる
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3
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ラップをして、500w4分レンジにかけ、2分経ったら一度取り出しご飯の固まりをほぐし混ぜる
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4
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ラップを外して更に残り2分レンジにかけ、終わったら炒りごまと一緒に良く混ぜ完成☆
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5
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★追加★
レンジ対応のタッパ（ジップロック等）なら、混ぜて作ってそのまま持って行けます♫蓋を軽くすればラップも要らず！
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コツ・ポイント
混ぜるだけ☆お皿は大きめが良いです！レンジ対応のタッパがあれば、混ぜてチンしてそのままお弁当に★レンジは種類によって調整して下さい(^-^)ミックスベジタブルがあれば便利です♫
このレシピの生い立ち
目の離せない子供のお昼に、簡単に火を使わず出来ないかなと考えました。
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