ねぎレモンだれの塩たら焼き

ねぎレモンだれの塩たら焼き
(スーパーにて)塩たらおいしそう。(*´﹃`*)ジュルリ

材料 (2人分(今回ひと切れは弁当用です))

塩たら
ふた切れ
長ねぎ
一本
大さじ2
大さじ3
適当
ひとふり

1

写真

まずはねぎたれをつくりますー

ねぎは細かく輪切りに、ボウルに入れてレモン汁、みりん、ごま油、塩を入れてよーく混ぜます

2

フライパンに油を熱して、1で作ったねぎを軽く炒めて薄く均します。

3

薄く均したねぎの上にたらを乗せて弱火より少し強めに蓋をして蒸し焼き。

4

火が通ってきたらねぎたちをボウルなどへ引き揚げます

水分を飛ばす感じでたらを焼きます

5

写真

たらに焼き目がついてきたら皿に盛り、ねぎだれをかけてできあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

夏も終わりですね

スーパーで安く塩たらとねぎをゲット。

これをどうするか考えた。

そうだ、ねぎたれ作ってみよう!!←
レシピID : 2783818 公開日 : 14/09/04 更新日 : 14/09/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

16/03/02

写真

ねぎレモンダレがタラに合って美味しかったです☆

なおつん0802

ありがとうございます! 合っちゃいましたか~よかったです!

16/02/18

First tsukurepo mark
写真

ねぎたっぷりで美味しかったです(^-^)

べりりーな

今更返信ですがありがとうございます! たぶんすっぱいとry