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スライスしたニンニクをオリーブオイルで炒めたあと、大豆の水煮を入れます
水分をとばすように軽く炒めます
トマトジュースを、少しずつ入れます。塩コショウも適量してください。
トマトジュースの水分をとばすように、大豆全体にトマトジュースが絡むように炒めます