風邪ひきさんに。しらす+しいたけのお粥

風邪ひきさんに。しらす+しいたけのお粥
風邪や熱で食欲ないけど、少しでも栄養を。小さく切ったしいたけとシラスはすんなり喉を通ります。更に生姜でポカポカ。夜食にも

材料

1.5カップ
ご飯
1杯
しいたけ
1個
しらす
半パック
少々
少々
ばんねぎ
1本

1

しいたけは細かく切り、鍋にネギ以外の全ての具を入れ火にかける。
生姜と本だしは味見しながらお好みで。

2

写真

ばんねぎ散らして出来上がり

コツ・ポイント

しいたけは細かく細かく。

このレシピの生い立ち

高熱だしてお粥を作る際、少しでもパワーをつけたくて冷蔵庫を覗いた結果、シラスとしいたけが選ばれました。なお胃潰瘍やってから胃痛持ち。胃が怪しそうな時はネギはやめときます。
レシピID : 2790292 公開日 : 14/09/09 更新日 : 19/01/28

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