セロリシチューの画像

Description

ちょっと酸っぱいかもしれないけど、セロリが嫌い人にお勧めします!

材料

(1束)
300g
1大
ミント、パセリ
50g、50g
乾燥したライムまたレモン汁
2Tbsp
ウコン、塩、黒コショウ
1Tsp
4カップ

作り方

  1. 1

    写真

    材料
    タマネギを刻む
    セロリの葉を分離
    小片にセロリをみじん切りに。
    細かくミント、パセリをみじん切り

    小さく肉を切る

  2. 2

    写真

    約5分間の深鍋に玉ねぎを炒める

  3. 3

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    数分間肉と炒めを追加

  4. 4

    写真

    塩、コショウとウコンを追加

  5. 5

    写真

    水4〜5カップを入れます

  6. 6

    写真

    ふたをして1時間煮込む

  7. 7

    写真


    フライパンで、数分間セロリを炒める

  8. 8

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    ミント、パセリを加えて5分ほど炒めます

  9. 9

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    セロリの葉っぱを入れてちょっと炒めます

  10. 10

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    野菜を鍋に入れます

  11. 11

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    3乾燥したライムやレモン汁の2Tbsを追加
    15分ぐらい煮込みます。水少なくなって濃くなったら出来上がりです

  12. 12

    写真

    召し上がってください^@^

コツ・ポイント

水が少なくなるまで煮込むことです!!

このレシピの生い立ち

昔からイランの色んな地歩で作られています。
レシピID : 2791035 公開日 : 14/09/12 更新日 : 14/09/12

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