すっきり*さっぱり*梨スムージー

すっきり*さっぱり*梨スムージー

Description

梨とヨーグルトのさわやかな味わいのスムージーです*置き換えダイエットのレパートリーにも、味がイマイチな梨の消費にも!

材料 (1食分)

1/2こ
ヨーグルト(今回はダノンビオ加糖)
1つ

作り方

1

写真

梨を皮付きで一口大に切り、豆乳、ヨーグルトとともにミキサーに入れる

2

スイッチをいれ、撹拌し、コップに注いで出来上がり!

コツ・ポイント

梨の皮が気になる方は向いてもOK!ヨーグルトは無糖でも加糖でもお好きなものを(・∀・)この分量で、400cc弱点できます*

このレシピの生い立ち

面倒くさがりなので、別々に食べてたものミキサーに突っ込んだらおいしかった、というズボラレシピです。
レシピID : 2791937 公開日 : 14/09/10 更新日 : 14/09/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

18/12/01

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爽やかなお味でとても美味しかったです(*´ω`*)

♡さやすけ♡

つくれぽありがとうございます!とても美味しいそうです♪

18/09/01

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甘味が丁度よく美味!すっきりさっぱり~。小松菜もinしました

レコちゃん

つくれぽありがとうございます!小松菜入りもいいですね♪

15/10/08

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甘さもちょうどよくて美味しかったです♪

@迷子@

つくれぽありがとうございます!楽しんでいただけて幸いです♪

14/09/23

写真

梨の自然の甘さでプレーンヨーグルトでも美味しかったです♡

GR_NAOCO

プレーンヨーグルトでもいけましたか!わたしもやってみます^^