朝は、林檎キャロットスムージー

Name: 朝は、林檎キャロットスムージー
Yield: ３人分
Ingredients: 林檎 １個; 人参 中２分の１本; ゴールドキウイ １個; すだち １個; 冷水 300ｃｃ

Description

夏の終わりは疲れが出やすいですね。
朝は、酵素スムージーで、デトックス！

１個

中２分の１本

１個

１個

300ｃｃ

旬のすだちも丸ごと摂取、フワッと柑橘がやさしく香りますよ！

酷暑のために運動不足、！ハッキリ太りました（笑）重くなると、関節に負担がかかるお年頃！何とかヘルシー生活していかないと！−−；
朝は、やはりスムージーでの生活が、胃腸も楽チンです。人参も林檎もこれから旬！家族でスムージー！

レシピID : 2793806 公開日 : 14/09/12 更新日 : 14/09/12

1件 (1人)

2015年5月19日

初れぽ

おいしかったです♡̷

作者コメントを見る

美味しくできてよかったですね＾＾ありがとう