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簡単♡ナスぽん酢！すぐに出来るおかずです

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Description

すぐに出来る簡単なおかず。子供も大人も大好き♡油を使わないのでヘルシーです☆
2015年7月 話題のレシピ入り(^o^)

材料

ナス
3本
ぽん酢
適量
かつお節
適量
きざみネギ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ナスのヘタを取って皮を剥きます

  2. 2

    写真

    熱が通りやすいようにナナメに切り込みを入れます

  3. 3

    写真

    両側に切り込みを入れたら、少し水につけてアク抜きします

  4. 4

    写真

    軽く水切りしてラップで一本ずつ巻きます

  5. 5

    写真

    レンジで約3分チン。ナスの太さなどで調整して下さい。適当な大きさに切ります

  6. 6

    写真

    器に盛り付け、ぽん酢、かつお節、ネギをのせて完成！

コツ・ポイント

皮つきでもいいですが、ない方が柔らかくて美味しいですo(^▽^)o

このレシピの生い立ち

実家の母に教えてもらいました
レシピID : 2794644 公開日 : 14/09/12 更新日 : 15/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

31件 (28人)
2023年7月19日
写真
☆龍音mama☆
ぱぱっと作れて助かりました。
#簡単 #あと一品 #夏バテにも #さっぱり
2021年6月27日
写真
やひめ꒰•̫͡•ོ꒱
早く出来て助かります！
#ナス #おつまみ #レンチン
2020年8月19日
写真
ニャ♡
すぐできました‼︎冷やすと、もっと美味しかったです^_^
#簡単 #もう一品 #アテにオススメ
2018年9月5日
写真
べっち。
あと１品欲しくて…美味しいし助かりました(^^)

れぽありがとうございます☆またよろしければお願いします

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マリカリ☆
簡単♡ナスぽん酢！すぐに出来るおかずです
by マリカリ☆