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梅海苔わかめマロニーサラダ

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Description

冷やしても温かいままでもok!

材料 （一人分）

マロニー
25g
おにぎり海苔
1枚
わかめ
一本
醤油
少し
梅
一粒

作り方

  1. 1

    マロニーとわかめを茹でる(5分間)

  2. 2

    茹でている間に梅のタネをとって海苔をちぎる

  3. 3

    湯で終わったらマロニーとわかめと梅と海苔を混ぜ合わせて醤油を一回し

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヘルシーな夜食が食べたくて
レシピID : 2796306 公開日 : 14/09/14 更新日 : 14/09/14

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梅海苔わかめマロニーサラダ
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