フェンネルとオレンジのサラダの画像

Description

ダイエットと美容に最適!とってもジューシーでシャキシャキなビューティーサラダです!

材料

フェンネル(ウイキョウ)
1個
2個
オリーブオイル
大さじ1
ワインビネガー(米酢でも)
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    フェンネルを薄くスライスします。オレンジは小さめにカットすると果汁が出て美味しいです。

  2. 2

    オリーブオイルとビネガーを軽くかけ、塩(胡椒はお好みで)を少なめにかけます。

コツ・ポイント

フェンネルの変わりにセロリでも美味しいです!

このレシピの生い立ち

シチリア島へ行った時にお庭でたくさん採れたオレンジで毎日作って食べました。胃腸に優しくビタミンもたくさん取れて、イタリアではとてもポピュラーな家庭料理です。
レシピID : 2796374 公開日 : 14/09/17 更新日 : 14/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
kossaki
爽やかな、夏の味ですね。とてもおいしかったです!

なんて美味しそう!感激初れぽにノックアウト!ありがとう❤