簡単！？おからとジャガイモのコロッケ
ひーたむー
作り方
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1
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ジャガイモを適当な大きさに切って潰せるようになるくらいまで茹でます
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2
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その間におからを耐熱容器にいれ、醤油を加えて電子レンジで1分加熱
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3
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ジャガイモが茹で上がったら潰して、有る程度潰れたらおからを混ぜる
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4
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小麦粉→卵→パン粉の順番につけて最後、油であげます。
焦げ目がついたら完成です！
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コツ・ポイント
おいしくダイエット！
このレシピの生い立ち
ダイエットしてて
コロッケが食べたくなりました！
コロッケが食べたくなりました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ひーたむー
