簡単!*鶏胸肉と豆苗のガリバタしょうゆ*

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Description

バターとしょうゆのタッグでごはんもお酒もすすみます!

材料

300g
1袋
鶏肉下味用
☆こしょう
少々
☆酒
大さじ1
大さじ1
サラダ油
適量
にんにくチューブ
2~3cm
味付け用
♡バター
2かけ
♡しょうゆ
ひと回し
♡レモン汁
大さじ1/2
♡塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉をそぎ切りにして、☆を揉みこんでおきます。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油とにんにくをいれて、鶏肉を広げて焼きます。

  3. 3

    写真

    軽く焼き色がついたら♡を順に入れていきます。豆苗を入れて、サッと混ぜ合わせればできあがり〜!

  4. 4

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    キャベツver.
    これまたシャキシャキでうまし!

  5. 5

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    2016.12.8クックパッドニュースもやし&豆苗でボリュームUP!鶏肉の節約メインおかず6選♪で紹介していただきました

  6. 6

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    2021.8.29クックパットニュース【野菜が高い!そんな時は救世主『豆苗』で作るボリュームおかずが便利】に掲載!thk

コツ・ポイント

鶏肉は焼きすぎると硬くなるので軽く焼き色が付けば、調味料を入れて下さい。出来上がる頃には、火も通りいい焼き色がつきます!
豆苗の代わりにキャベツでも美味しいです。

このレシピの生い立ち

ガリバタしょうゆで食べたかったので(*^^*)
レシピID : 2800359 公開日 : 14/09/16 更新日 : 21/08/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

57 (56人)
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ozameg
豆苗もシャキシャキで、ガリバタ醤油サイコー!とても美味しかったです!また作ります🎶
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おくみの
再生豆苗使って、美味しかったです!
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myaa385
(豆苗2袋使用)ニンニクがきいて美味しい
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you5
ガリバタ醤油で豆苗も食べやすく♡ご飯も進む(o^^o)