本当にノンシュガー⁈美容デーツヨーグルト

デーツ1つを4つに切る。種抜きならキッチンばさみでもOKだから洗い物いらず〜！

ヨーグルトに入れて混ぜる。デーツはヨーグルトの中にしっかり隠してね。

冷蔵庫で冷やす。2、3時間でもOKですが一晩越したら最高です。美味しさを知ったらすぐに食べたくなるけど我慢我慢。

トッピングにローストアーモンドやグラノーラやくるみなど、アレンジ自在！だから飽きないんです。