離乳食中期 ブロッコリーとコーンリゾット

離乳食中期 ブロッコリーとコーンリゾット
コーンクリームの優しい味で離乳食用リゾット!口当たりが良いのか食べっぷりがすごくイイ♪( ´θ`)ノ

材料 (1人前)

7倍がゆ
50g
コーンクリーム缶(裏ごし済み)
小さじ1
ブロッコリー
大さじ1
大さじ3
粉チーズ
ひと振り

1

コーンクリーム缶は裏ごししてから使います。ブロッコリーは茎の部分は除去し緑の部分だけ柔らかくなるまで茹で粗みじん切り。

2

写真

小鍋にコーンクリームとブロッコリーとだし汁と7倍がゆをいれ火にかけます。ひと煮立ちさせたら火を止める。

3

お皿に盛り、仕上げに粉チーズを振る。※粉チーズは塩分が多いので少量にしてね

コツ・ポイント

だし汁はかつお節と昆布で作成したものを使ってます。コーンクリーム缶は皮があるので裏ごしし除去してから使ってね(*^^*)

このレシピの生い立ち

コーンクリームが大好きな娘のために作。
レシピID : 2805813 公開日 : 14/09/20 更新日 : 14/09/20

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