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100kcal以下の夜食スープ 疲れた日

100kcal以下の夜食スープ 疲れた日の画像

Description

夜遅く帰ってきてスグ作って、食べて、低カロリーなので安心してすぐ寝れる！お疲れ気味な時にお酢がおいしい！

材料 （2食分）

もやし
150g
卵
1個
トマト
1個
もずく酢
1パック
わかめ
適量
塩コショウ
適量
鶏ガラスープの素
小さじ1
醤油
少々
お酢
大さじ2

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯約400mlに材料を入れるだけ！
    量も目分量、味見しながら！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエットしたい！おいしいもの食べたい！忙しくて時間がない！もやし消費！冷蔵庫にあるもの！そんな感じです
レシピID : 2811166 公開日 : 14/09/24 更新日 : 14/09/24

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tomo☆ミ
100kcal以下の夜食スープ 疲れた日
by tomo☆ミ