材料3つで小松菜のグリーンスムージー

材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまで回します。

レモン果汁はあらかじめ絞っておくか、種と外皮をとって混ぜます。私は絞っておくのが好きです。

カロリー 205kcal

2014.11.27カテゴリ入り感謝です。