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2014年秋 運動会

2014年秋 運動会の画像

Description

2014年、運動会のお弁当
やっぱり今年もスパムおにぎりでした

材料 （4〜5人分）

スパム
1缶
にんじん
1本
ほうれん草
1束
プチトマト
適量
ちくわ
1袋
アスパラ
1束
豚、鶏肉
適量
卵
4個
ブロッコリーetc
1こ

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草の胡麻和え
    にんじんのきんぴら
    照り焼きチキン
    豚バラの唐揚げ
    玉子焼き

  2. 2

    写真

    煮物(じゃがいも、こんにゃく、ちくわ、にんじん)
    ブロッコリーの梅和え
    アスパラベーコン、ちくわ巻
    枝豆、浅漬け


  3. 3

    写真

    スパムおむすび

  4. 4

    写真

    梨、ブドウ

コツ・ポイント

彩りを考えて、詰めました

このレシピの生い立ち

覚書に
レシピID : 2816939 公開日 : 14/09/29 更新日 : 14/09/29

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2014年秋 運動会
by smilykazu