脂肪燃焼!野菜スープ
作り方
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1
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ニンニクと唐辛子をオリーブオイルで炒める
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2
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微塵切りにした玉ねぎを入れて少し炒める
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3
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セロリとキャベツとしょうがとトマト缶と赤ワインを入れる
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4
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コンソメを入れ、塩コショウをする
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5
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醤油を少し入れる
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コツ・ポイント
具材が多いので鍋から溢れないように気をつけてください。パスタに入れてもおいしいです。その場合は味付けを濃いめにしたほうがいいです。また、やせるには運動も必要です。これだけでやせようとは思わないでください。
このレシピの生い立ち
脂肪燃焼スープの記事を昔みて、うろ覚えで作りました。痩せるかはともかく、脂肪が燃えそうな味がします!やせることなんて諦めていましたがこのレシピを見てダイエットの価値観が変わりました。もっと早くに出会いたかった。ジム友達にも勧めたいと思う。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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