スキムミルクヨーグルトアイスの画像

Description

ダイエットで話題になったスキムミルクヨーグルト^^。これを使ってフローズンヨーグルトを作りました。市販のフローズンヨーグルトに勝るとも劣らない美味しさです^^v

材料 (1回分)

25g
120g
120g

作り方

  1. 1

    アイスクリームメーカーはあらかじめ凍らせておく。

  2. 2

    すべての材料をボウルなどに入れてよく混ぜる。

  3. 3

    2の材料を凍らせておいたアイスクリームメーカーに入れて10~12分撹拌して出来上がり。

コツ・ポイント

甘さは加えてないのでお好きな甘味をトッピングして召し上がってください。豆乳は調整豆乳を使ってます。お好みで無調整でもOK!私はこれにレシピID:318568 炒りぬかとレシピID293325手作り粒あんをトッピングして毎日食べています。便秘解消にいいですよ^^vアイスクリームメーカーがない方は製氷皿に凍らせてキューブ状にしても食べやすいです。

このレシピの生い立ち

ヘルシーで毎日食べられる安心アイスが作りたくて考えました。
レシピID : 281932 公開日 : 06/09/15 更新日 : 08/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (3人)
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futaba8
さっぱりシャリシャリですね♪トッピング色々試してみま~す!

トッピングでいろいろな味を楽しんでみてね。

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komutatata
冷凍庫で凍らせてシャーベットになりました。美味しくてヘルシー♪

れぽに感謝×②です

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ひかる51
いつでもOK (*^^) 毎日切らさず冷凍庫に作ってあります☆"

今回は何味ですか?いつもありがとうございますm( )m

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ひかる51
ダイエット娘のリク☆でアイス+ノンファット練乳のジェラート.。o

リピありがとうございます。オリジナルレシピもgoodですね!