ほうれん草 ぶどう プラムのスムージー
作り方
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1
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ぶどうとプラムは種を取る。皮はお好みで。ハイパワーブレンダーならそのままで大丈夫です。
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2
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材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまで回します。
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コツ・ポイント
ぶどうは甘めにできるので、プラムを合わせて酸味を効かせて爽やかに。
ぶどうは酸っぱい位が美味しくできると思います。
葉の粒が見えない位になめらかになると、美味しくて飲みやすいグリーンスムージーになります。
ぶどうは酸っぱい位が美味しくできると思います。
葉の粒が見えない位になめらかになると、美味しくて飲みやすいグリーンスムージーになります。
このレシピの生い立ち
ほうれん草と季節のぶどうを合わせてみました。