ほうれん草 ぶどう プラムのスムージー

ほうれん草 ぶどう プラムのスムージーの画像

Description

ぶどうよりもプラムの味が効いて爽やかなグリーンスムージーです。

材料 (できあがり1000cc)

1/2パック
3個
ぶどう シトロンネル
1/3房
200cc

作り方

  1. 1

    ぶどうとプラムは種を取る。皮はお好みで。ハイパワーブレンダーならそのままで大丈夫です。

  2. 2

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまで回します。

コツ・ポイント

ぶどうは甘めにできるので、プラムを合わせて酸味を効かせて爽やかに。
ぶどうは酸っぱい位が美味しくできると思います。
葉の粒が見えない位になめらかになると、美味しくて飲みやすいグリーンスムージーになります。

このレシピの生い立ち

ほうれん草と季節のぶどうを合わせてみました。
レシピID : 2820734 公開日 : 14/10/02 更新日 : 14/10/02

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