鮭とキノコの梅昆布風味の画像

Description

醤油を使わずに、和風テイストに仕上げてみました。

材料 (2人分)

2切れ
少々
1/2P
エリンギやマイタケ
50g
1/4本
サラダ油
小さじ1
ひとつまみ
梅干し
1個

作り方

  1. 1

    鮭は骨を除き、2等分に切って塩をふる。きのこは食べやすく切り、ねぎは斜め切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をしき、鮭を皮目から焼く。焼き色がついたら裏返し、きのこ、ねぎも加えて焼く。

  3. 3

    水を100ccほど入れ、昆布と梅干しを加える。梅干しをつぶし、味をからめるようにしながら水分が減るまで加熱する。

コツ・ポイント

昆布のうまみと梅干しの塩分を生かした薄味です。昆布は刻み昆布(煮物、酢の物用)。梅干しはしそ漬けのもの(塩分11%、2cmくらいのやわらかタイプです。

このレシピの生い立ち

秋の定番の鮭を、あっさりと食べたかったので作りました。
レシピID : 2823076 公開日 : 14/10/03 更新日 : 14/10/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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✧狛犬✧
ネギが無かったのですが、簡単で素敵レシピです!

ほかの野菜で代用できます ありがとうございます☆

初れぽ
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おゆきちやん
鮭のしたに敷いてある山芋は、肺に良いそうです。

栄養を考えてお料理するのも楽しいです ありがとうございます