野菜たっぷり。赤いスープの画像

Description

野菜ごろごろ、栄養満点、体もあたたまるスープ。

材料 (4人分)

1個
半分
1.5個
にんにく(みじん切り)
3かけ
オリーブオイル
大1
○塩こしょう
適量
○レモンの絞り汁
半個
○バター
1かけ
○メープルシロップ
大1.5
600ml

作り方

  1. 1

    玉ねぎを鍋にオリーブオイルをいれて、炒める。やらかくなるまで。にんにくを投入。

  2. 2

    ビーツ、ニンジンを小さく切り、加え炒める。やらかくなったら、トマトも小さく切り入れる。

  3. 3

    水をいれ煮る。10分ぐらい。○をいれて、味見して必要に応じて、塩こしょうで味付け。

コツ・ポイント

特になし。お好きな野菜をたしてくださいね。仕上げに、フェタチーズなどのチーズをかけるのもおいしそう!

このレシピの生い立ち

余りものの野菜で、野菜たっぷりのスープをたべたかったので。ニンジンと玉ねぎの甘味と、トマトの酸味がいいバランス!!
レシピID : 2823658 公開日 : 14/10/04 更新日 : 14/10/04

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ピーナッツ子♪
参考にさせていただきました!!とっても美味しかったです^^