【離乳食中期】白身魚の納豆あえの画像

Description

手軽にできる栄養満点のおいしい離乳食です。

材料 (1人分)

10g
ほうれん草の葉先
10g

作り方

  1. 1

    魚は加熱して細かくほぐし、納豆は湯通しして混ぜ、茹でてみじん切にしたほうれん草を加え出来上がり。

コツ・ポイント

普通の粒の納豆なら、湯通し後、包丁で細かくすると刻みやすいです。納豆には食物繊維が豊富に含まれているので、便秘ぎみなお子様におすすめな食材です。

このレシピの生い立ち

子どもに美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。

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http://mogcook.com/recipe/
レシピID : 2825794 公開日 : 14/10/10 更新日 : 15/11/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックYEPDPQ☆
栄養たっぷりで嬉しい!レシピありがとうございます!

離乳食が終わってもずっと食べていただきたいメニュ−です^^★