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ピーマンを洗って種を取り、乱切りにして耐熱容器か耐熱皿に入れておきます。
☆を作ってピーマンにかけて混ぜます。
ラップ、ふたなしで600w3分!かつおぶしをまぶして、混ぜて完成♪
掲載遅れてすみません‼作って頂きとっても嬉しいです>o<♡
作って頂きとっても嬉しいです^-^お弁当美味しそうですね~♡
1れぽとっても嬉しいです!,,> <,,)有難うございます♡