超簡単！ハラペーニョおからサラダ

Name: 超簡単！ハラペーニョおからサラダ
Yield: 4人分
Ingredients: 生おから 150g; ハラペーニョ(唐辛子のピクルス) 大1本; 人参 小1本; 枝豆 100g; コーン 150g; 塩 少々; 胡椒 少々; パセリ 適量

Description

ハラペーニョがおからに合う！食事のサラダにも、おつまみにも、お弁当にも！
ヘルシーでスパイシーで美味しいです！

150g

ハラペーニョ(唐辛子のピクルス)

大1本

小1本

100g

150g

塩

少々

胡椒

少々

パセリ

適量

辛いのが苦手な方は、ハラペーニョの代わりにきゅうり等のピクルスを使うと良いです
どちらも酢漬けなので、お酢は不要！

おからを沢山食べようと思った時に、辛いものが好きなので思いつきました

レシピID : 2827630 公開日 : 14/10/06 更新日 : 14/10/06