★☆鮭と大根とシメジの炊き込みご飯♪

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Description

炊飯器に材料を入れて炊くだけだよ♪
簡単で栄養満点!お魚嫌いの子供にも食べやすい、あっさり味付けです☺

材料

4合
150㌘
1パック
40㌘
生姜
1片強
白だし
110ml~120ml
大さじ2+小さじ2
醤油
大さじ1~2
三つ葉、ネギ、大葉(お好みで)

作り方

  1. 1

    お米を洗いザルに上げておきます♪

  2. 2

    写真

    大根は五ミリ位の厚さに切ります!
    人参はお好みな大きさに!
    シメジのいしづきを取り、ほぐします!
    生姜を千切りにします♪

  3. 3

    炊飯器にお米を入れて、白だし&酒を入れて、4合のメモリまでお水をいれます!

  4. 4

    野菜もを全て入れて軽く混ぜ、生鮭をのせて炊きます♪

  5. 5

    炊き上がったら、鮭を取り出し、皮と骨を除き身をほぐし、ご飯に混ぜます(^-^)v

  6. 6

    器に盛り付けて、お好みで、三つ葉やネギ、大葉などを散らして下さいね>^_^<♪

コツ・ポイント

骨抜き鮭を使うと楽チンです♪
ツナ缶でもOK(^-^)v

大根の葉っぱがあれば一緒に炊くと、栄養.彩りバッチリですよ!

写真は白だし110ml、醤油大さじ1で作ってます!
あっさりな薄味なので、しっかり味がお好みならば、多い方の分量で…

このレシピの生い立ち

近所のスーパーの試食で美味しかったので、少し自分好みに味をアレンジしてアップしてみました(^-^)v
レシピID : 2828117 公開日 : 14/10/07 更新日 : 19/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (15人)
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ガーコ1004
鮭の塩加減が絶妙で、生姜を多めに入れて、とても美味しく頂きました♪具沢山なので、おかずがなくても、大満足です!
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mxtny
鶏肉で2合炊きました!1歳の娘もたくさん食べてくれました(^^)
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hiroko_ho
具たっぷり、大根葉も入れました! 彩りもよく、あっさり美味しくいただきました(^ ^) また作ります♪
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はらみの
焼鮭にするには小さすぎた切り身達を見事に使いきる事ができました。