ほんのり甘いカボチャスコーンの画像

Description

カボチャとおからでふんわり美味しい、すぐできるカボチャスコーンです。栄養満点で子供のおやつにもピッタリです

材料 (直径4㎝大×8個分)

1/4個
50g
はちみつ
大さじ1
(お好みで)干プルーン
2個

作り方

  1. 1

    カボチャをレンジで柔らかくします。
    プルーンを入れる場合は、1個を6等分位に切っておきます

  2. 2

    ボウルにおからとカボチャの身を潰して混ぜ合わせます

  3. 3

    おからとカボチャが混ざったらホットケーキミックスを加えてさらに混ぜます

  4. 4

    生地を8等分にして、コロンとまあるく整えます。
    今回はバターナイフでカボチャの様な模様をつけました

  5. 5

    全体にまとまったらはちみつとプルーンを加えて混ぜます

  6. 6

    写真

    170℃のオーブンで17分焼いて出来上がり!

コツ・ポイント

プルーンの他にシナモン、チョコレート、ナッツ等お好みの物でも美味しいと思います。
簡単で時間もかからないので仕事から帰って夜遅くからでもすぐにできちゃいました

このレシピの生い立ち

余ったカボチャとおからで何かできないかな、と思いつきました。
時期もハロウィンムードだったので(^^)
レシピID : 2830708 公開日 : 14/10/09 更新日 : 14/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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リトル黒豆マーメイド
おから多めで作りました!ノンオイルノンエッグで嬉安心レシピ。

おから多めいいですね!美味しそう(^^)つくレポありがとう