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魚嫌いさんも食べた鮭と野菜の炒めもの

魚嫌いさんも食べた鮭と野菜の炒めものの画像

Description

魚嫌いさんが、これは美味しく食べられる！と、ご飯をおかわりしました(*´∇｀*)

材料 （具は好みでどうぞ(*´∇｀*)）

★味噌
大２
★醤油
大１
★みりん
大１
★砂糖
大１
★酒
大１
★ニンニクチューブ
３センチ
バター
適量
生鮭
１切れ
もやし
１袋
舞茸
適当
ニラ（無くても）
適当
かまぼこ
適当
玉ねぎ
半分
ピーマン
二個

作り方

  1. 1

    ★を全部混ぜておく。

  2. 2

    写真

    鮭を先にバターで焼いて火を通してから野菜をフライパンに入れていきます(*´∇｀*)

  3. 3

    全部に火が通ったら、混ぜておいた調味料をドバッと入れて軽く炒めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

焼くだけ簡単(*´∇｀*)

このレシピの生い立ち

冷凍庫の整理をするのに、どうせなら魚嫌いさんとまた対決しようと思って(*´∇｀*)
レシピID : 2836696 公開日 : 14/10/13 更新日 : 14/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2014年12月1日
初れぽ
写真
東白島のパパ
今までで一番うまくできました！忠実にレシピを守った甲斐があった！

ありがとうございます(*´∇｀*)何だか凄く嬉しかったです！

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★くみん★
魚嫌いさんも食べた鮭と野菜の炒めもの
by ★くみん★