アサイーボウル
作り方
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1
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ミキサーに、アサイー、バナナ(1本)、豆乳を入れ、スムージー状になるまで撹拌し器に盛る。
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2
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グラノーラ、バナナ(1本)、その他フルーツ、を盛り付ける。
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3
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バナナの甘みが足りない場合、お好みではちみつを加えて。
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コツ・ポイント
バナナの甘みを見ながら、蜂蜜の量を調節してみてくださいね。
このレシピの生い立ち
平日はごくごく飲めるスムージーで。
休日はおやつにアサイーボウルを食べます。
色々調節しながら、このレシピに落ち着きました。
休日はおやつにアサイーボウルを食べます。
色々調節しながら、このレシピに落ち着きました。