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✿さつまいもりんごマヨヨー和え✿

✿さつまいもりんごマヨヨー和え✿の画像

Description

おやつのように召し上がれ！

材料

さつまいも
２００ｇ
りんご
半分
レーズン
５０ｇ
●無糖ヨーグルト
大さじ２
●マヨネーズ
大さじ１
●塩コショウ
少々
●はちみつ(なくても良いです)
小さじ１弱

作り方

  1. 1

    さつまいもをサイコロ状にカットして水に５分さらす
    水気を切りレンジでチンして柔らかくする
    (家のレンジは７００ｗ２分)

  2. 2

    りんごは少し厚みのいちょう切りにする
    レーズンは硬いと思う方は少しお湯に晒してください

  3. 3

    ●印をボウルに入れてよく混ぜて
    そのこに１と２を入れて混ぜ合わせれば出来上がり

コツ・ポイント

さつまいもをチンするときはご家庭のレンジのｗ数で出来上がりが違うと思いますので加減してみてください
我が家のは７００ｗなので２分してみました

このレシピの生い立ち

大好きなものを組み合わせてマヨネーズだけではなくヨーグルト多めで少しヘルシーに！？
レシピID : 2839146 公開日 : 14/10/14 更新日 : 14/10/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2021年3月24日
写真
horseland
サツマイモの甘味と林檎のシャキシャキ！美味しいね♬女子には嬉しい食物繊維タップリだね♡ご馳走様です(^^)
#デザートみたいなサラダ
2014年12月6日
写真
スマシー
とっても美味しかったです。ありがとうございます。

素敵なプレートに嬉しい(◍•ᴗ•◍) ありがとう

2014年11月6日
写真
mielle
りんごと薩摩芋、マヨヨー合うね(^_-)-☆ 美味しく頂いたよ♡

素敵なレポにいつもうっとりよ～ 本当ありがとう

2014年10月30日
写真
よちりん
芋・林檎。レーズンの甘みがマッチしてマヨヨーが絡んで美味しい

お試しありがとうヽ(*´∀｀)ノ お口に合い嬉しい３Q

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ゆけり３兄弟
✿さつまいもりんごマヨヨー和え✿
by ゆけり３兄弟