大量白菜と豚味噌みるく煮の画像

Description

大の白菜1つ100円!やっすー!喜び勇んで買ったけど
冷蔵庫…はッ入らない(--;?!
低カロリーで風予防に美肌効果も*

材料 (2人前強)

120グラムくらい
鍋にモリっと
5房くらい
ニンニク
ちょろっと
オリーブ油
半回しくらい
♪ガラスープのもと
適量
♪胡椒
適量
ヒタる?ヒタらない?くらい
♪味噌
普通スプーンに小盛り
♪オレガノ
ちょろっとだけ
♪バジル
適量
コーンシチュー固形
4分の1カケ

作り方

  1. 1

    オリーブ温めニンニク炒める

  2. 2

    1に豚入れて炒める。さっと火を通す

  3. 3

    2に、白菜どーん*
    全部入らなかったら3回くらいに分けて炒めながら全部入れる。

  4. 4

    3にブロッコリーどーん*何か飛び出してくるけど負けずに押し入れる。

  5. 5

    1分くらい炒めたら全体がしんなりするので、
    ♪マーク調味料の、味の濃いのから入れていく。
    入れて炒める。ワンセット!

  6. 6

    味見はかならずしてね(**)★
    牛乳入れるので濃い味でOK
    ごはんほしーーー!って感じで◎

  7. 7

    白菜で結構水分があると思います。ここに牛乳投入*
    全体かぶるくらいで~好きな量でおけです(*^^)

  8. 8

    沸騰してこないうちにシチュー固形を入れてぐるぐるグツグツ~

  9. 9

    味見は大切(**)!
    お好きな味に調えて下さい。
    固形もう1つ入れるとか
    お味噌もう少し?
    お塩かしら?ふふふ

コツ・ポイント

味見は大切です!(3回目笑)

このレシピの生い立ち

お腹空きました。白菜もれてます。大量に食べちゃえ♪笑
あらまぁ*美味しくなってしまいました(^^)
レシピID : 2841659 公開日 : 14/10/16 更新日 : 18/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
junko6415
白菜70円ブロッコリー2個で90円という破格で作りました(^^)

つくれぽ有難うございます☆ときめくような破格ですね(>ω<)